bez jedzenia

[...] małe zbiorniki ropne ale za to przeogromną opuchlizna Czy cięcie czy antybiotykoterapia Jak przypomniałem sobie reakcje chirurga to uznalem ze ciecie Jako ze i tak bylem bez jedzenia To jak o 20 przyjęli na oddział tak o 22 zaczynali zabieg Ocknalem się o 2 w nocy w łóżku na oddziale Czuje się nieporównywalnie lepiej Obrzęk mniejszy o jakieś [...]

Robiłem na poście ciężkie treningi typu 5x5, Rippetoe, PPL i jest lepiej niż bez jedzenia. o tym wlasnie mowie wiekszosci cwiczy sie LEPIEJ BEZ sniadania !

[...] wstępie, jestem pod wrażeniem diety NIE JEM/JEM, w momencie kiedy zaczynałem ćwiczyć, sam chcąc nie chcąc odżywiałem się w podobny sposób ze względu na pracę, jednak raczej bez żadnego składu i ładu, obcinałem węglowodany i to pomogło mi schudnąć do poziomu które jest nazwijmy to akceptowalny. wielki szacunek Biniu za jasne wytłumaczenie [...]

[...] ciężar. Muszę załatwić jakąś dobrą linkę bo te z siłowni wpijają się w ręce. Odpoczynek 2 minuty Powtórzone 3 razy Dieta: Dalej jadę na IF okno z jedzeniem 6 godzin okno bez jedzenia 18 godzin. Spożywam od 16.00 do 22.00 W treningowe więcej węgli w DNT mniej https://dl.dropbox.com/s/pqr4yz1ld3wnutb/Zrzut%20ekranu%202015-03-22%2022.26.47.png [...]

Deszczowy poniedziałek, cały dzień w domu z przerwami na spacer z Gofrem i trening :-) Co Ty kurła nie wytrzymasz na spacerze bez jedzenia, że gofry ze sobą zabierasz? Poznaj Goferka ;) /SFD/2020/6/30/2a581ad124494c6b9b770f2d0f079328.jpg Miło mi :-))

[...] zrobię (tak wiem, wymówka od diety :P), miałem w domu kilka zachowanych red bullów, ale uznałem, że wole nie ryzykować z kofeiną, tym bardziej, że teraz nie przyjmuje żadnej regularnie i mógłbym źle to znieść. :) Tylko nie wiem jak ja zrobię na matmie, 3h egzamin, więc co najmniej 4h bez jedzenia... umrę xD (jedzenia nie można wnosić na egzamin)

[...] praktycznie wczoraj impreza za imprezą, EFEKT? Waga przed świętami jakieś 100kg, dziś z rana chyba niecałe 92kg, siła spaaaadła ładnie mówiąc dużo. Czasami po 3 dni prawie bez jedzenia. Ale nie ma co płakać, póki co 1 założenie 2 tygodnie beż jakichkolwiek używek (do 23 stycznia) :D. Niedługo ostatni egzamin w szkole, będę miał technika [...]

[...] paru snickersów, kanapek, batoników czy coca coli w pracy nie skonsumowała podczas roboty (nie wspomnę o piwku na boku) , nie jedząc nawet, bo dla nich 10 godzin bez jedzenia jest nie do wytrzymania ssanie. Jednak oni cośtam sobie zjedzą, nie są to duże posiłki ale zawsze coś na 'głoda'. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-05-19 [...]

[...] paru snickersów, kanapek, batoników czy coca coli w pracy nie skonsumowała podczas roboty (nie wspomnę o piwku na boku) , nie jedząc nawet, bo dla nich 10 godzin bez jedzenia jest nie do wytrzymania ssanie. Jednak oni cośtam sobie zjedzą, nie są to duże posiłki ale zawsze coś na 'głoda'. - ja natomiast z takimi osobami spotykałem [...]

Kur.wa tępe ch.uje bez takich prosze. Sylwunia ma szlaban za to że mi zrobiła kontuzje i jest trzymana obecnie w klatce w piwnicy bez jedzenia myśle że powinna przemyśleć swoją mase i zachowanie

[...] tak nogi jak i plecy tak samo inne grupy wszystko zalezy od intensywnosci treningu a do budowania masy przedewszystkim jest dieta , no chyba ze ktoś jest na bombie ale i tak bez jedzenia mało co zdziała ja obecnie cwicze FBW i zajmuje mi to ok 2h i w piatek na treningu juz jest masakra ....... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-12 21:33:56

Może wypróbuję w piątek, bo będę pół dnia bez jedzenia, żeby przygotować się do badania, to ładnie sobie później podbiję kalorie i makro :-D Robiłam dziś wyniki badań kreatyniny i wyszły w normie, ale wyżej górnej granicy, a mianowicie: https://imageshack.com/i/pmxZ8himj W piątek będę mieć rezonans magnetyczny w celu zdiagnozowania przyczyny [...]

Chryste dwie godziny bez śniadania? (a w sumie ok. 10 godzin bez jedzenia) Organizm zjada Twoje bicepsy - zastanów się nad tym ;) pozdrawiam miwo

do j/nj nie jestem przekonany, chyba bym nie wytrzymał pół dnia bez jedzenia, wiec bedzie zbilansowana dieta jednak ten recomp chyba sie nie uda, wiec będzie masa, suple jak na masę będa ok?? oczywiście bez spalacza juz. cos dodac odjąc, bcca chyba tez zbędne będzie Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-27 14:15:02

[...] rady Cwiczyc naczczo, bo np wstajesz o piatej do pracy i nie dasz rady wstac o czwartej rano:), nie przejmuj sie Cwicz po pracy, jednak zachowaj przerwe, posilek 2 godziny bez jedzenia, trening. Posilek dobrze by bylo gdyby byl niskoweglowodanowy, np jakas ryba/hude miesko+ pomidorek salata, ogorek inne warzywo. Po treningu jakas godzine [...]

Iza - no zjadłam, wiem, że schrzaniłam sprawę, ale byłam od 12 godzin na nogach bez jedzenia, a nic innego nie było w okolicy co można by było zjeść :-( Nie wiem, najwyżej od początku zacznę oczyszczanie, wykluczę wszystko znowu.

[...] np. 8h jedzenia i 16h głodówki. Poza tym napisałeś za mało, powinieneś wyliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne jaki trening stosujesz itd. Nie to ze sie czepiam, ale nie lubie slowa glodowka ;-) Ma negatywny wydzwiek. W trakcie postu niekoniecznie musisz czuc glod, choc oczywiscie po nastu godzinach bez jedzenia nierzadko sie pojawia.

[...] sa objete ochrona antykatabolizmowa bo z rana jest najwyzszy poziom testosterony we krwi czyli antykataolika po basenie jakeis bcaa i carbo po 30 minutach normalny posiłek bez sensu !! art z SFD : Kardio na pusty żołądek? Tak czy nie? Spójrzmy na rozważania na temat aerobów rano na czczo... 1. Uszczuplony jest glikogen dlatego spalana jest [...]

No czyli Ty bez jedzenia nie rośniesz i p******isz farmazony, że bez diety to w ogóle za ćwiczenia lepiej się nie brać... Powiedz szczerze, która początkująca osoba ma dietę? z 15% początkujących? Niektórzy na bombie diety nie trzymają bo twierdzą, że kasy nie mają.

czyli przy wodce mam ja pic pod wode z cytryna tylko bez jedzenia? to po ch.. placilem 400zl za pare jak mam nie jesc ;)